話說一開始我也不相信我辦的到全新生活一個循環(12週).

 

    原本看朋友吃,想說先自己試試看,因為對於無肉不歡的我來說,我怎麼可能辦的到七天的排毒週呢??!! 這簡直要我的命嘛!!!

 

    尤其我的最愛就是垃圾食物、下午茶、蛋糕、buffet吃到飽…等等, 光是想像七天的排毒週就覺的是不可能的任務! 但是看著朋友一天天的變瘦,看到她瘦身的成果,我還是心動了~

 

    跟她借了DVD看了低GI飲食法第一週的方法跟注意事項, 衝著那一句"假如連三天都撐不下去,那你根本就沒有努力嘗試"我…決定跟它拼了! 就試試看吧!!

    過程以後再補,下面是我的減重成果(OS: 其實覺得照的好醜, 但是真的看得出來瘦了! 就還是放出來給大家看看吧!!)

減重前

全新生活    減重前側面.JPG 
          減重前正面照          減重前側面照

執行八周後

八周後正面照.JPG  八周後側面照.JPG   
         八周後正面照             八周後側面照

 

    不錯吧! 真的瘦了! 肩膀的鎖骨看的到了, 腰瘦了, 屁股瘦了, 大腿也瘦了, 肚子也小很多, 大尺碼的衣服都可以丟了~

    好感動阿~~~~~ 如果早點相信全新生活這套方法可以讓我瘦,那我也不用胖那麼久了~~~

 

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