最近狂吃消夜肚子肥了一圈 (話說~吃消夜真的是小腹大忌 >"<)，在牛仔褲嚴重提醒我要罷工之後，我只能痛下決心再來小小減個肥吧~
下面是明天預備吃的沙拉，因為人在外面真的不方便，生菜沙拉其實是個不錯的選擇。
裡面有生菜 紅椒 黃椒 小黃瓜 紅蘿蔔，剛好是五色五蔬果。
不過裡面小小犯規啦，因為生紅蘿蔔其實不是低GI，但是臨時找不到其他適合的沙拉內容，就先抓來湊湊數吧。
這樣的成本其實還蠻便宜且方便，我都是一次把主要配料切好放保鮮盒，等明天再看看要加啥。
旁邊三盒疊疊樂就是這次切好的配料(彩椒/小黃瓜/紅蘿蔔), 兩根小黃瓜 兩顆彩椒 一條小紅蘿蔔，就這麼多了，這樣比一直去7-11省多了。
這是夾鏈袋裝起來的生菜沙拉，優點是不佔體積又方便，不然外出包包裡一個大盒子還頗礙事的，而且吃完就可以丟，不過這個小夾鏈袋對於大食量的我只能當做下午點心填肚子‧‧‧
這就是我明天的午餐兼下午茶，希望我在沒同學的激勵下還能堅持下去。
全站熱搜
留言列表
懷孕心事 (2)