大手牽小手

話說搬新家，加上有聖誕火鍋跟聖誕烤肉聚會，更加上我家大寶已經懂啥叫做聖誕節，所以終於有理由好好布置一下了

看了很多家聖誕樹，不是品質太爛就是太貴，讓我一直買不下手，終於決定還是去淘寶~

淘寶真是讓人又愛又恨，總是找的到東西，又總是讓你撒錢，好家在他在遙遠的那端，所以購物前還是會比較再三思，不然就買得很可怕了~

繼水晶燈後，這次讓我覺得買到超值的寶物就是"聖誕樹"!

一般外面便宜的聖誕樹，通常枝葉稀稀疏疏，而品質好點的像costco那種，動不動就要好多張小朋友，而這次淘到的寶物真是品質佳! 

(繼續閱讀...)

amandac 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

話說最近參加職訓局的數位行銷，從一開始的從容變成現在再趕作業

終於進度告一段落可以放鬆一下了~

文大建國的設備真的很不錯，上課充實又舒服，同學又NICE，說說笑笑上課寫作業也過玩了三個月~

真是一段充實又美好的回憶~

難得的全班合照+幽默的甘老師

(繼續閱讀...)

amandac 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今天不寫減肥餐了，最近身體不適，要吃的營養點。

剛好看到一本繪本適合小小孩：孩子，先別急著吃棉花糖

本書是”先別急著吃棉花糖”的改編兒童版，裡面加入插圖及輕鬆文字，從一個小女孩珍妮佛因為考試考不好跟爸爸討論而引申出來的棉花糖故事。爸爸把自己小時候參加史丹佛大學棉花糖實驗的經驗拿來跟女兒分享。啟發她''延遲分享'的概念，讓她有了很大的轉變，更自信更快樂。

理財也是這樣，媽媽給的零用錢要立刻花掉買糖果吃還是存起來作更大用途？這本書可以有一些啟發。

(繼續閱讀...)

amandac 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今天不能再吃同樣東西了，飲食要均衡。

剛好看到食譜有一道簡單的菜就決定是它了‧‧‧主角出場

今天改用夾鍊袋，外出方便，不佔空間，只是少了美麗裝盤的感覺。

只是這樣看得出來袋裡到底是啥食物嗎?

這是"三色涼拌" 也就是豆芽菜 西洋芹 紅蘿蔔 豆乾

(繼續閱讀...)

amandac 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今天繼續做沙拉。

原本想做點別的，可是材料買不齊，放棄  繼續做沙拉。

這是今天的沙拉內容：生菜 紅黃椒 小黃瓜 紫萵苣+雞肉絲

其實本來要吃素的，但是要順道做給朋友想要來點變化，就加了雞肉絲進去。

蒟蒻葡萄果凍：這可是自己買蒟蒻果凍粉跟果汁慢慢煮的，不是外面甜不拉嘰的現成品，給家裡的小人吃也比較不怕吃太多太甜。

(繼續閱讀...)

amandac 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

最近狂吃消夜肚子肥了一圈 (話說~吃消夜真的是小腹大忌 >"<)，在牛仔褲嚴重提醒我要罷工之後，我只能痛下決心再來小小減個肥吧~

下面是明天預備吃的沙拉，因為人在外面真的不方便，生菜沙拉其實是個不錯的選擇。

裡面有生菜 紅椒 黃椒 小黃瓜 紅蘿蔔，剛好是五色五蔬果。

(繼續閱讀...)

amandac 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

之前掙扎許久要不要幫兩隻小人報名萬聖趴,因為大寶學校可能會有,二寶又小似懂非懂,感覺有點浪費錢.

但是轉念一想,一直都沒帶二寶參加啥活動,真的把二寶當豬養...好可憐,報名吧...

這時剛好momo萬聖節變裝服出了限時特價,搶阿~ (當媽媽的貪小便宜心態)

大寶看了就決定: 海盜服/警察裝, 我問他: 那弟弟穿什麼? 他看了看電腦說: 小章魚!

ㄜ~小章魚~可是媽媽喜歡其他的耶~ 小蜜蜂很可愛, 小草梅也不錯, 小章魚....

(繼續閱讀...)

amandac 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

話說當初為了小人的維他命可是找了好久。 因為一般維它命小人不愛，又不想找那些糖果類的維他命，總覺得不健康，剛好朋友說她們家的產品也有小人專用，就拿來試試了。 其實它喝起來有點像氣泡飲料，因為泡起來甜甜的，有點像是橘子還是柳丁之類的味道？，不過它的甜是果糖葡萄糖跟天然橘子味道的結合，而不是人工糖精或者代糖之類合成，然後又有點氣泡的感覺，小朋友覺得好像是喝淡淡的橘子汽水，所以還蠻愛喝的。 後來發現其實外面商店小朋友的維它命還蠻多種的，但是讓我到現在還堅持用它的原因主要是他是採用等滲透營養方式；早上起來或者睡前喝一杯，營養吸收快速又有效率，小小60ml就可以達到吸收效果，比那些嚼片有效率多了。 再來我看了一下它的成分，它除了一般維它命的基本元素之外，還有添加數種蔬菜和水果的精華，雖然比例不高，但是起碼覺得更健康了一些？

(繼續閱讀...)

amandac 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

回想生大寶後, 覺得應該運動找回健康的身體, 於是加入了健身房 (True Fitness).

選這家的原因是離家近、價錢適中、器材多、空間大.  (謎之音: 其實我家附近沒幾間健身房, 這間是我能找到相比之下最好的了,雖然離家裡有一段距離,也只好將就點…)

原本當初還想寫篇開箱文的,沒想到一拖之下已經變成紀錄文了… 讓我放張照片紀念她一下吧…

好啦,略過大寶的運動熱忱(反正也沒瘦下來)直接到二寶後的認真運動時期(大寶胖的沒瘦回來二寶繼續加碼下去>"<).

中間過程就先跳過,反正我買了她們的三個月教練課(我可是很認真風雨無阻的每個禮拜乖乖報到呢!) 下面是我的兩個月成果:

(繼續閱讀...)

amandac 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

開刀完住了一陣子醫院, 老爸就回家休養了. 我們都沒跟爸說清楚他胃癌的實際狀況.

過了一個月,要回醫院複診.我們是轉到腸胃科李重賓副教授,它是專門看腸胃科的癌症類 吧? 門診總是額滿, 一個病人就要看好久,早上的診通常都會看到一點以後, 真是辛苦~

醫生問我們要不要治療?可能看多了吧,到最後他講明"要治療病人要清楚明白自己的狀況,有意願才治療" 現場氣氛凝重... 我們都跟爸說~治療吧~ 他終於點頭同意. 這時醫生很明確的講出狀況: 不治療大概半年,治療可能多三到六個月.  (0S 內心大喊:醫生阿~ 你也太直接了吧~ )大家拖著凝重的腳步回家~ 心情凝重又低落~

再來的化療, 一開始大家都很擔心副作用, 擔心會掉髮嘔吐啥的, 好家在老天保佑都沒有這些問題~ 只是最大也是化療共通話題是: 食慾不佳.

別看這話題不起眼, 以化療病人來說這真的很嚴重, 因為化療對身體傷害大又耗營養,如果食慾不佳不吃東西, 身體怎麼有力量跟癌細胞及藥品作戰呢??

(繼續閱讀...)

amandac 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

     話說一開始我也不相信我辦的到全新生活一個循環(12週).

    原本看朋友吃,想說先自己試試看,因為對於無肉不歡的我來說,我怎麼可能辦的到七天的排毒週呢??!! 這簡直要我的命嘛!!!

    尤其我的最愛就是垃圾食物、下午茶、蛋糕、buffet吃到飽…等等, 光是想像七天的排毒週就覺的是不可能的任務! 但是看著朋友一天天的變瘦,看到她瘦身的成果,我還是心動了~

    跟她借了DVD看了低GI飲食法第一週的方法跟注意事項, 衝著那一句"假如連三天都撐不下去,那你根本就沒有努力嘗試"我…決定跟它拼了! 就試試看吧!!

    過程以後再補,下面是我的減重成果(OS: 其實覺得照的好醜, 但是真的看得出來瘦了! 就還是放出來給大家看看吧!!)

(繼續閱讀...)

amandac 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  我都忘了有寫過胃癌這篇文章,既然有開頭當然要有個後續,尤其又是個happy story,當然更應該跟大家分享鼓舞一下.

  其實當被亞東醫院宣布胃癌的時候,他就直接建議我們開刀做"全胃切除", 但是我們都對亞東醫生沒有信心(一點都不親切又輕率),於是就開始找尋其他醫生. 回去跟家庭醫生聊,他建議我們去找榮總的吳秋文教授. 在上網搜尋新聞 文獻 論文 之後, 他真的是胃癌開刀,尤其是淋巴腺廓清手術的權威. ,手術失敗率極低,那當然就去找他看看了！

  原本以為權威教授應該都是嚴肅 沒耐心 不苟言笑的, 但是吳秋文教授讓我打破印象! 他雖然年事已高,但是問診一點都不含糊,問得很仔細且觸診了很久,真是難得阿~   做了一堆檢查後,他也是說我們的病灶位置需要全胃切除, 想知道目前幾期,醫生也說要開下去才知道, 於是懷著忐忑不安的心情去開刀了. (OS: 回想當初,應該是2010十月底的事情吧,才一年怎麼覺得好久好久的感覺了)

  開刀的時間真是漫長,從早到晚超出預期,到了下午終於有位醫生出來解釋還把長滿腫瘤的胃拿出來給我們看 (OS:別懷疑,我真的有看!胃上面遍佈一顆顆的腫瘤) 聽完了之後大家都心情低落,因為已經蔓延開,穿透胃壁了,換句話說 也就是擴散到淋巴到處游走了,所以醫生最拿手的淋巴腺廓清也無用武之地. 只能大概的清一清, 還順便把膽結石拿掉= =". 原本以為膽拿掉是小事情,因為膽結石到處都是阿~ 沒想到光是這樣也讓我們後來吃了一番苦頭= ="" 真是始料未及阿~ 

  等到從恢復室出來已經晚上了, 除了癌細胞擴散的消息,其他手術方面一切順利,算是不幸中的大幸吧?!

(繼續閱讀...)

amandac 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()